Timur's Channel

2020-02-19 08:17:28 Overconsumption
#climatechange #awareness #lifestyle
On last meeting of Master Slova orator club in Astana I talked about consious consumption and why I shifted towards it. One of the main reasons of the habit are awareness for nature's resources and, of course, my health. Both of mentioned are finite and needs to be valued.

It takes some type of energy to manufacture clothes or any other good nowadays. Let us take water, for example, which is used in various places for manufacturing purposes. It was shocking for me to realize that it takes about 7600 litres of water to make a pair of jeans. Can you imagine? There are warnings that 47% of world's population will suffer from water shortages by 2030. That means that we need to be aware of this situation and think wise about clothes consumption. I don't say we should deny or deprive ourselves from buying, but finding alternatives would work. Some tips: meatless mondays, shopping at thrift shopes, installing low flow shower and toilet.

As for health perspective of conscious consumtion, I think that we need to keep balance too. We should not overeat and at the same time not totally deprive ourlselves of tasty and rewarding food. Did you now that almost every grocery product nowadays contain sugar in it? Do you know what sugar overconsumption lead to? As a result, my tips are try always asking yourself a question whether you really want that donut or a coke, read the ingridents of the product and do not get fooled by shiny product cover.

Overall, i think implementing these habits in our lives will make our world a better place to live and will make sure one lives out to be healthy person.

p.s.: here is link to my speech at the event

Открыть/Комментировать

2020-02-18 19:26:18 Открыть/Комментировать

2020-02-18 19:26:10 Finished corporate training on public speaking and leadership at Atamaken subsidiary. Открыть/Комментировать

2020-02-18 05:53:56 Met with global shaper from Kuala Lumpur, actually he is Kazakh working in Malaysia. Открыть/Комментировать

2020-02-18 05:53:38 Открыть/Комментировать

2020-02-08 16:29:56 Как сделать очистку мусора интересным мероприятием?

#climatechage #trashhero Путешествую по островам провинции Трат в Тайланде. Места очень красивые и радуют глаз: белый песок, прозрачная вода, джунгли со слонами и обезьяны. Но, к сожалению, можно заметить, что острова потихоньку загрязняются пластиком, бутылками и прочими отходами несознательных туристов.

Оказалось, что на островах есть отряд активистов, которые называются себя "I am trash hero" - дословно "Я герой мусора". Это волонтерская организация, ставящая цель убирать и сокращать выбросы. Они делают это через систематичные еженедельные сборы мусора по несколько часов. Понравилось то, что они вовлекают в процесс детей, тем самым обучая их правильной позиции к природе с самого детства. После очистки мусора мы вместе кушали и узнавали про друг друга.

Еще я слышал, что в Астане есть такой отряд, которые называется #plogging. Основной смысл заключается в сочетании бега трусцой и собирании мусора. Это идея экологического движения зародилась активистами в Швеции. Данное мероприятие очень актуально в Астане, так как отношение к окружающей среде в городе достаточно низкая. Во время плоггинга (plogging) можно знакомиться с людьми, а также набегать километры дистанции, что весьма полезно для здоровья.

В заключении, хочу отметить важность сохранения чистоты нашей планеты, что позволяет нам путешестсовать в красивые места и наслаждаться пейзажами. Мероприятия как чистка мусора могут быть интересными и полезными, исходя из вышепересчиленного опыта. Открыть/Комментировать

2020-01-29 08:22:24 Ребята сняли замечательный набор видео о внутреннем туризме в Казахстане, смотрите https://www.youtube.com/playlist?list=PLVLKftsweQw2IfCQZ2vTe-iF9yeyVr0YD Открыть/Комментировать

2020-01-27 11:28:37 Друг организует митап Product Hunt Astana Meeup. В этом мероприятии вы узнаете как выводить на зарубежный рынок ваш продукт, как получить первых подписчиков и поймете как попасть в школу программирования Alem.
Более подробно: https://t.me/qazaqbiz/1910 Открыть/Комментировать

2020-01-23 08:03:26 Первый пост хочу написать про климатические изменения в мире #climatechange. О данной проблеме говорят уже давно и было много сделано для решения это проблемы. В данный момент нам предстоить перейти из состояние осознанности этой проблемы к ее активному решению.

Давай поговорим об осознанности к природе и к климатическим изменениям. Необходимость изменений становится все более ясной и очевидной. Многие из вас в курсе про пожары в Астралии, уничтоживших миллиард животных. Бедные коалы и кенгуру спасаются бегством в жилые районы, а люди эвакируются на побережья острова.

Это может казаться не нашей проблемой, но если посмотреть выше и проанализировать возможные последствия, то можно поменять мнение. Действительно, такие катастрофы имеют не только мгновенный ущерб, но и перспективный характер. К примеру, бесконтрольная эмиграция людей, нарушение баланса биосистемы, глобальное потепление, и, как говорит Грета Тунберг, как мы построим своим детям в глаза?

Пришло время действовать и переходить из состояния осознанности к фазе действий. Что мы можем сделать ? Мы можем изменить свои потребительские отношения и привычки: заказывать еду в разумных количествах в ресторане, покупать только необходимые вещи, раз в неделю быть вегетарианцем, иногда ездить на общественном транспорте. А еще вы можете подать на тренинг #climaterealityleadership и получить грант на тренинг в лидерстве по климату в Лас-Вегасе: https://www.climaterealityproject.org/apply/lasvegas . Дедлайн: 31 января Открыть/Комментировать

2020-01-23 07:24:20 Всем привет! Сделал небольшие изменения в канале: решил не ссужать тематику постов, а наоборот делать разнообразной. Основная цель данного канала - ценные инсайты, наблюдения, а второстепенная - это научиться кратко и четко излагать свою мысль. Открыть/Комментировать