Война — это ужасно и неприемлимо. Я против этого. Мне больно | Ты ж биолог

Война — это ужасно и неприемлимо. Я против этого.

Мне больно и страшно из-за того, что происходит. С утра слезы в глазах, сложно работать и заниматься тем, чем занимаешься обычно.

Для себя я приняла решение контролировать то, что могу: поддерживать себя, оставаться работоспособной и поддерживать своих клиентов и других по мере своих внутренних возможностей.

В ближайшее время буду постить инструменты самопомощи или информацию, которые могут помочь пережить состояния острой тревоги и поддерживать себя в это непростое время.

Прошу в комментариях не публиковать призывы или политические мнения, которые у разных людей могут отличаться. Это будет удаляться сразу. Я не за разведение политических споров в канале не о политике, а за поддержку друг друга.