Врываюсь в новый год со статьей в Т—Ж про мифы о психотерапии. | Ты ж биолог
Врываюсь в новый год со статьей в Т—Ж про мифы о психотерапии.
Статья далась нелегко, писала её (!) с мая прошлого года. За каждым абзацем стоят часы рисерча, доставания экспертов и жаркие дискуссии с редактором. Зато получилось лаконично и классно. И, самое главное, тема реально важная.
Рекомендую читать всем, кто верит в то, что:
• психотерапия не работает
• общение с друзьями может заменить работу со специалистом
• психотерапия обязательно должна быть длительной, иначе толку не будет
• эффективна только КПТ, все остальные методы — (я как психолог-КПТ-шник яро стараюсь развеивать этот миф)
• чем опытнее терапевт, тем лучше
• бесплатная терапия не работает
• препараты помогают лучше, чем терапия
https://journal.tinkoff.ru/list/psy-myths/