#хэл_элрод #магия_утра Мы часто слышим о необходимости делать | Библиотека мыслей

#хэл_элрод
#магия_утра

Мы часто слышим о необходимости делать ежедневные маленькие шажки, чтобы чего-то добиться. Но из какого утюга нам об этом не труби, мы все равно по-настоящему не осознаем ценность и важность этого каждого шага. Сколько из нас обещали себе заниматься спортом/прочесть Х книг в год/правильно питаться и сколько из этих обещаний мы выполнили...

К сожалению, большая часть обещаний самим себе через короткий срок превращается в воздух. И сколько бы мы ни пытались начать заново, очень часто это происходит вновь. Так мы с вами и сдаемся.

Сдаваясь, нам кажется, что проблема в нас. Однако настоящая проблема то не в нас, а в нашем подходе. Мы подходим к собственным изменениям неправильно.

Так как же менять себя и свою жизнь правильно? Во-первых, нужно осознать, что наше прошлое не определяет наше будущее, и что если нам раньше это не удалось, то это не значит, что нам это не удастся сегодня или завтра. Вспомните истории успеха людей, которые пробовали тысячи раз, и у них наконец получалось. И во-вторых, не позволяйте себе прерывать свою дисциплину. Каждый день важен. Абсолютно каждый. Решили бегать по утрам, и вдруг пошел снег. Тут ваше решение - идти на пробежку или нет - определит не только этот день, но и вашу дальнейшую жизнь. Давая себе поблажку, вы будете себе давать поблажки и в других сферах деятельности и так и не добьетесь поставленных высот, а найдя способ побежать утром (может, это будет бег в теплой шапке, а может, использование беговой дорожки), вы докажете себе, что можете найти выход из любой ситуации и всегда делаете то, что должны. Плоды за ваше решение в остальных сферах жизни не заставят долго ждать.

Помните о важности каждого шага.

Лабиринт | Манн, Иванов и Фербер | Читай-город