Открытие этого года - тренировки по утрам. Каждый день, с поне | Вместо Evernote

Открытие этого года - тренировки по утрам. Каждый день, с понедельника по пятницу, утренняя тренировка перед работой (пн-ср-пт силовая, вт-чт бассейн).

Профит: 5 тренировок в неделю вместо 2-3 раньше и всегда свободные вечера для чего-то более интересного.

Ну, и, конечно, новый уровень настроения и энергии во время рабочего дня. А еще, отсутствие переговоров с самим собой по поводу поехать на тренировку после тяжелого рабочего дня.