Вчера слушал подкасты и прям срезонировала мысль о том, что сп | Вместо Evernote

Вчера слушал подкасты и прям срезонировала мысль о том, что спать 9 часов – это нормально.

Часто можно услышать от людей, что типа, если ты спишь больше 6 часов – значит ты теряешь время, в которое можно было бы что-то сделать.

Только вот, очень маловероятно, что эти самые люди после пробуждения делают все максимально осозанно, не смотрят ТВ и не залипают в соц сети. По факту, экономия 1 часа сна чаще всего выливается в 2 часа тупления в телефон.

Вокруг куча людей, у которых девиз по жизни – "фигачить". Только богаче и успешнее они от этого не становятся. Просто потому, что фигачат они в какую-то не ту сторону, ожидая, что если "долго мучаться, что нибудь получится". Хотя в этот момент полезнее остановиться и порефлексировать над целесообразностью текущих задач.