Амбивалентность Это, к примеру, когда никак не решаешься увол | Чертоги разума | Саморазвитие
Амбивалентность
Это, к примеру, когда никак не решаешься уволиться с нелюбимой работы. Термином «амбивалентность» в психологии называют наши взаимоисключающие порывы.
• Эмоциональные: например, когда человека одновременно страстно любишь и дико ненавидишь.
• Волевые: тот самый случай с нелюбимой работой. И хочется уйти, и не решаешься. И чувства испытываешь при этом ровно противоположные: облегчение, что все ещё при работе, и стыд, что никак не решишься забрать трудовую книжку.
• Интеллектуальные: взаимоисключающие идеи, типа «вечная жизнь есть» и «живём только раз».
Амбивалентность особенно свойственна перфекционистам, которые мучают себя самокритикой и боятся совершить ошибку. В ситуации стресса она тоже проявляется чаще, чем когда мы в состоянии дзена. В общем, нормальное состояние — кому из нас всегда легко принимать происходящее однозначно?
Ловили себя на амбивалентности?