Техника «Рефлексия»
Это упражнение заставит вас
отнестись критично к самому себе, проанализировать свои поступки и менять поведение:
Выберите несколько ключевых событий дня и
проанализируйте их, воспользуйтесь этими вопросами:
• Что в этой ситуации я делал правильно и почему?
• Что я делал неправильно и почему?
• Что влияло, когда я принимал то или иное решение?
• Что я буду делать в похожей ситуации в будущем?
#Техника
