Сейчас стресс стал таким базовым состоянием для многих, что мы даже уже не замечаем, как эта эмоции отражается в нашем теле…
Вы знали, что если в теле зажимы или вы чувствуете напряжение, так тело может реагировать на тревожные мысли!
Сейчас просто супер важно знать каждому как проживать стресс
В канале https://t.me/Gimranovaaa Регина
делится четырьмя практика, как проживать стресс максимально экологично для себя, своего тела и ментального здоровья
Переходи в ее канал, подписывайся и смотри видео по ссылке в закрепе
https://t.me/Gimranovaaa
