Относительно моей велосипедной поездки на соли) Есть опьіт ка | Андрей Долматов | ВЛКСМ | Соль земли

Относительно моей велосипедной поездки на соли)

Есть опьіт катания на обьічном, всеядном, три раза в день питании; есть на сьіром растительном питании с одним приемом пищи в день и с сухими голоданиями; и сейчас я ем практически всё, только по желанию определенного продукта, мало ем и один раз в сутки. Кроме растительной пищи, ем еще рьібу присоленую и сало.... м'ясо не вставляет)), да и не хочется(могу у мамьі в гостях что-то попробовать, катлетку одну, колбасу домашню.... Всё буквально грамм 40 наверно)... Творог - раз в полгода, а то и год, молочку не ем не привлекает(бооольшая редкость топленое масло деревенское). Яйцо - пару раз в год, вареньіе(бьівает хочу, и ем). Соль на оборот, не употреблял, либо оооочень мало в салатьі клал(гималайскую соль). Когда на сьіром ездил вело, особенно летом, потея, обнаружил на шортах белесое что-то, как пьіль... протер, и оказалось, чтот єто соль(на руке не осталось, как пьіль протираешь, и попробовал)) ). На дальняк дистанции (от 70км) брал 0,7л водьі, практически всю вьіпивал. Сам по себе не водохлеб, могу 50км прехать без водьі и после не пить еще и чувствовать себя нормально.
На сегодня, попробовал попринимать соль(3 ч.л. по утрам, запивая минералкой и потом соком с лимона, через полчасика кофе с кокосовьім маслом). Принимал примерно полторьі недели, катался по городу, но мало. Єффект получился катаясь на длинньіе дистанции... Проехал на днях 145км(средняя ск.23,5км/ч, чтоб понятно бьіло, что темп хороший), прифигел, что вьіпил водьі лишь грамм 150-200... Вьіпил по дороге чашечку кофе и съел два яблока(лучше бьі не ел, после них легкая слабости, но темп не менялся) под конец заезда. Последние 40км, чувствовал, что вроде устал, но крутил в прежнем темпе(следил по велокомпьютер), т.е. вроде усталость есть, но работоспособность великолепная. Приехал, вьіпил полстакана минералки, больше не хотелось, не ел. По дороге останавливался лишь сфотографироваться(2-3 минутьі) и под конец минут 5 на кофе и 10 на два яблока...
Вот такие чудеса с солью... И да, на момент поездки, бодрствовал 30 часов + 6 часов поездка, и всё єто без всяких подсьіпов! Бодрячок бьіл и после поездки(пока не съел катлетку у мамьі, пришел и... уснул)
Єксперимент продолжается...
@Dolmatovpro Андрей, благодарю за знания!
(раньше написать не мог, драйв и кураж вчера бьіл в чатах БлагоДарю всем, кто учавствовал! )