Может ли секс полностью заменить спорт?
Коллеги из Reminder @justakindreminder разобрались: секс действительно по ощущениям похож на аэробные упражнения, может смягчить боль и стресс благодаря эндорфинам, укрепить близость благодаря гормону окситоцину и помочь уснуть благодаря еще одному гормону — пролактину, но тренировок не заменит (простите, если разочаровали).
Подробный разбор можно прочитать тут
И подписывайтесь на сообщество Reminder — там еще много интересного!
