Не помню где услышала: привычки, от которых ты отказываешься, | Гоар Агаджанян

Не помню где услышала: привычки, от которых ты отказываешься, гораздо важнее, чем новые привычки, которые ты заводишь. Например, отказаться от сахара полезней, чем ввести в рацион какие-то продукты.. ну и все в этом духе. Я чёт загрузилась этой мыслью, ищу теперь что выбросить, хочу очистить пространство для новых полезных привычек