Многие уверены, что перед тренировкой есть нельзя, особенно ес | The Challenger

Многие уверены, что перед тренировкой есть нельзя, особенно если цель — похудеть. Учёные готовы с этим поспорить. Развеиваем один из самых популярных мифов о физических нагрузках и питании. https://the-challenger.ru/sport-2/trenirovki-sport-2/mif-pered-trenirovkoj-nelzya-est/