Упражнения от тренера фитнес-клуба Encore Кирилла Иванова помо | The Challenger

Упражнения от тренера фитнес-клуба Encore Кирилла Иванова помогут укрепить и сделать рельефнее мышцы рук. В тренировке целых три планки, но обещаем — скучно вам не будет. https://the-challenger.ru/sport-2/trenirovki-sport-2/kak_ukrepit_ruki_4_uprajneniya/