Тяга штанги в наклоне, или тяга к поясу, — базовое упражнение | The Challenger

Тяга штанги в наклоне, или тяга к поясу, — базовое упражнение на мышцы спины, которое также задействует всё тело. Его можно делать как в тренажёрном зале, так и дома, если у вас есть штанга и набор блинов. https://the-challenger.ru/sport-2/trenirovki-sport-2/tyaga-shtangi-v-naklone-4-veskie-prichiny-delat-uprazhnenie/