Тело ноет после недели за компьютером? Восстановиться помогут | The Challenger

Тело ноет после недели за компьютером?

Восстановиться помогут упражнения, направленные на развитие мобильности тазобедренных суставов, подвижности позвоночника и  расслабление шеи. Как их выполнять, смотрите по ссылке. https://the-challenger.ru/dvizhenie/trenirovki/kak-rasslabitsya-posle-rabochego-dnya-6-priyatnyh-uprazhnenij/