Как сохранить мотивацию?
1. Стоит попробовать сосредоточить свои усилия на тех занятиях, которые приносят вам удовольствие.
2. При постановке цели очень важно позаботиться о наиболее приятном для вас способе ее достижения.
3. Не бойтесь сказать «нет» тому, что тяготит вас и тянет назад.
4. Если вам предстоит тяжелый напряженный день или вы начинаете новый проект, то старайтесь выполнить вначале легкие быстрые задачи, которые приносят быстрый результат. Это повысит вам настроение и поможет обрести уверенность в себе, столь необходимую в начале важных дел.
5. После того, как вы сделали несколько простых быстрых дел, пока боевой запал не спал, лучше взяться за самую сложную задачу дня.
6. Когда вы чувствуете себя свежим и отдохнувшим, то очень легко быть мотивированным. Перерывы являются отличным способом повысить вашу продуктивность.
That girl motivation
