2022-04-28 13:00:39
Я спросила у нашего нутрициолога Олеси Ревеко
@nutritionist_olesia с чем сочетать печень трески,
чтобы было идеально для организма .
Она дала несколько вариантов.
На этом видео один из них.
Батат+Зелень+Яйцо+Оливки+помидор или огурец
+сок лимона+укроп+смесь семян.
Я ещё добавила вяленые помидорки
Печень трески употребляем за раз не более 50 грамм не чаще двух раз в неделю.
На ужин желательно её не кушать.
Сегодняшний пример идеален для обеда.
Печень трески из Мурманска в наличии в @thai_fruits.ru
В составе только печень, соль, специи.
Сделана в море из охлажденного сырья, сразу после вылова.
Без масла и консервантов.
Банка стекло 500мл
Хранить в холодильнике.
Цена: 895 рублей.
Польза:
Источник витаминов А и D, Омега 3, кальция..
Витамин А - антиоксидант, поддерживает зрение и иммунитет.
Витамин D -играет важную роль во многих процессах:
Рост и развитие костной системы.
Поддержание мышечного тонуса.
Повышает иммунитет.
Необходим для нормального функционирования щитовидной железы.
Омега 3 - укрепляет сосуды, влияет на процесс обмена жиров, и функционирования центральной нервной системы на протяжении жизни.
Мы открыты ежедневно до 22:00 на Басаргина15а.
Работает доставка по городу и краю
381 views10:00