Стрессоустойчивость: как научиться справляться со стрессом? Б | ТГУ | Содействие занятости

Стрессоустойчивость: как научиться справляться со стрессом?

Бесплатно получить новую профессию и начать зарабатывать  clck.ru/33tyCr

Стресс — это неизбежный фактор в жизни каждого человека. Он может возникать в различных ситуациях: на работе, в личной жизни, при обучении. Стресс может быть как позитивным, так и негативным. Позитивный стресс помогает справляться с задачами и мотивирует нас к действию, а негативный — вызывает усталость, раздражение, беспокойство и депрессию

Стресс может стать причиной многих заболеваний: гипертония, язва желудка, болезни сердца и сосудов, депрессия. Поэтому важно научиться справляться с ним и не допускать его негативного влияния на жизнь.

В карточках собрали несколько советов, которые помогут преодолеть стресс.

Вы можете помогать другим людям справляться со стрессом и зарабатывать на этом. Именно так работают психологи. Они помогают находить выходы из конфликтов, решать проблемы и достигать целей.

Психолог может вести частную практику и работать с клиентами онлайн. Средняя стоимость одной консультации психолога — 3000-5000 рублей. Вы можете сами решать, сколько клиентов взять.

Освоить профессию психолог вы можете бесплатно в нашем проекте clck.ru/343ckR
____________

Открыт набор на бесплатное онлайн-обучение в 2023 году! Выберите одну из 40+ востребованных профессий clck.ru/33tyCr

Ставьте лайк и поделитесь постом с друзьями — возможно, кто-то из ваших близких ищет возможность получить новую профессию.