В комментах посоветовали в настройках телеги включить галочку | Фомфор Резерв

В комментах посоветовали в настройках телеги включить галочку "подключаться через ipv6", или выключить и включить, и лайфхак работает, скорость взлетела до небес. Пользуйтесь