срочно прочитать в воскресное утро
Вязание, подобно медитации, требует времени и практики. Чем больше вы это делаете, тем лучше получается! Вот краткий пример процесса:
Создайте комфортное пространство для вашей сознательной практики вязания. Дайте себе время посидеть, подумать и расслабиться. Возьмите пряжу и вязальные инструменты. Сосредоточьтесь на красоте пряжи и движении спиц. Вдохните и выдохните несколько раз. Нужно время, чтобы медленно приступить к вязанию. Пусть пряжа обернется вокруг сияющих инструментов. Сосредоточьтесь на дыхании. Вы почувствуете ритм в тот момент, как только начнете вязать, почувствуете спокойствие, когда блестящие спицы начнут образовывать петельки. Когда ваши руки, пряжа и спицы окажутся в гармонии, почувствуйте, как ваше тело расслабляется в движении. При повторении этого состояния — Время уходит и наступает спокойствие."
Это несёт коллекция MINDFUL
Сегодня все расскажем и покажем
