ТЕННИС | СОВЕТЫ

2022-07-27 17:05:12 @vote Do you like tennis? Открыть/Комментировать

2018-08-01 10:25:16 ​​Положение руки и ракетки при ударе справа (forehand) Открыть/Комментировать

2018-07-30 17:50:56 ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ
Китцбюэль ATP-250
СМОТРЕТЬ ТУТ Открыть/Комментировать

2018-07-30 11:00:24 ​​Вопрос-ответ
- Подскажите какие намотки лучше всего использовать?

- Однозначного ответа на этот вопрос нет. Однако, основным фактором при выборе намотки является то на сколько обильно у вас потеют руки в момент игры.
Если у вас руки сухие, то вам необходимо подбирать себе гладкие намотки, которые хорошо приклеиваются к рукам. Если же через ваши ладони во время игры выделяется много влаги, то вам необходимо брать шершавые, сухие намотки, которые будут впитывать влагу.
Все остальные факторы очень относительны, поэтому намотку нужно выбирать тактильно и пробуя на тренировках и играх, не слушая советов со стороны.

Еще больше ответов на ваши вопросы на tennisadvice.net Открыть/Комментировать

2018-07-29 16:29:40 ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ
ФИНАЛ Гамбург ATP-500
Basilashvili VS Mayer
СМОТРЕТЬ ТУТ Открыть/Комментировать

2018-07-27 19:50:16 ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ
Гамбург ATP-500
Careno-Busta VS Basilashvili
http://ftsport.club/hamburg/ Открыть/Комментировать

2018-07-27 11:00:35 ​​Вопрос-ответ
- Почему мужчины контролируют мяч лучше, чем женщины?
- Чтобы объяснить эту данность, необходимо рассматривать кучу особенностей как индивидуальных, так и общих. Попробуем остановиться на той, которая на наш взгляд является очень очевидной.
Смотрим фотографию (на ней представлены статистические данные средней скорости удара форхенд у мужчин и женщин на турнире большого шлема AO 2016)
На фото мы видим, что в среднем большинство женщин в туре играет форхенд примерно с той же скоростью, что и мужчины.
Мужчины сильнее- значит в удар они вкладывают примерно 70-80% от своей силы.
Женщины слабее, а играют с той же скоростью, что и мужчины, следовательно, вкладывают в удар 80-100% своей силы.
Вывод: Мужчины сосредоточены на умеренной скорости игры, которая позволяет совершать меньшее количество ошибок. Женщины сосредоточены на высокой скорости игры, соответственно и количество ошибок при такой игре возрастает.

Еще больше ответов на ваши вопросы на tennisadvice.net Открыть/Комментировать

2018-07-25 12:51:08 ​​Слова тренера
«– Я не хотел, чтобы на Новака влияли люди, которые, возможно, знают, что такое теннис, но явно не понимают ментальность топ-спортсмена. Теннис не может основываться на философии. Это спорт человека против человека. Если хочешь быть лучшим, единственный способ - тренировки, матчи и сильный ментальный настрой. Когда вы видите противника на другой стороне, вы должны сосредоточиться на том, чтобы вытащить его из хорошей позиции и куда направить мяч, а не думать о Будде. Я счастлив, что мы договорились об этом, и наша команда на сегодня более гармоничная. Мы все вместе работали для этого.»
Марьян Вайда, тренер Новака Джоковича

Больше на tennisadvice.net Открыть/Комментировать

2018-07-25 09:00:35 ​​Простая мысль
Нужно ли бегать теннисистам и сколько?
Дилемма, которую никак не могут решить для себя многие.
В современном теннисе измеряют все. Эти измерения показывают нам следующие цифры (см. фотографию к посту). Как видно BIG4 бегает, и бегает за матч достаточно.
Вопрос: Как можно пробежать расстояние под 4 км в постоянно-рванном темпе не тренируя выносливость через бег?
Ответ: Никак!
Сколько нужно бегать?
Мы не будем давать четких рекомендаций, когда, сколько и где нужно бегать. Это вопрос индивидуальный, и ответ на него формируется исходя из физической подготовки и прочих данных каждого человека отдельно.
Вывод: Бегать нужно, это необходимая норма.

Чтобы узнать больше задайте вопрос на tennisadvice.net Открыть/Комментировать

2018-07-24 14:09:15 ​​Вопрос-ответ
-В каком положении (прижат к корпусу или нет) должен находиться локоть при выполнении удара форхенд?
- Положение руки в момент удара зависит от очень многих факторов. Что касается «прижатости локтя», обратите внимание на фотографии большой четверки. Как вы видите, фазы прижатого локтя к корпусу, в момент удара, нет ни у одного игрока большой четверки. Если игроки такого уровня выполняют удар именно так, наверняка это правильно , а дальше все индивидуально и во многом зависит от физиологических возможностей игрока.
Задавайте нам вопросы на tennisadvice.net Открыть/Комментировать