7 минут
Крутое приложение для тех, кто хочет устроить короткую разминку или заниматься спортом постоянно, не тратя на домашний фитнес много времени.
В нем — короткие, но интенсивные тренировки длительностью 7 минут. В каждой — 12 упражнений: 30 секунд на выполнение, 10 секунд на отдых — и занятие продолжается. Время можно изменить под себя в настройках.
Tehnobzod101
