Подросток, экзамены, стрессоустойчивость и обычное раздолбайст | Подрастаем с подростком. Психология переходного возраста

Подросток, экзамены, стрессоустойчивость и обычное раздолбайство

Как вам быть, если стиль подготовки вашего школьника к экзаменам и контрольным отличается от вашего?

Вот уже меньше месяца до конца учебного года – а он даже не напрягается…
Или
«Он(а) так напряжен(а), что даже не спит нормально. И не ест… Я так беспокоюсь!»

И в обоих случаях подросток вас не слушает…
Оно и понятно – пубертат. Вы теоретически все понимаете про протестность и негативизм подростка..

Но делать-то – что делать?
Ведь ему еще нет 18 и вся ответственность, в итоге, ваша.
Вам разгребать.

Каждый год перед экзаменами в консультировании у меня вал похожих запросов:
- что делать , если видишь, что с подготовкой к контрольным и экзаменам что-то не то
- как быть,
- как, наконец, не испортить отношения с подростком


По своей индивидуальной практике я замечаю: у мам-«отличниц» дети очень часто не стремятся к совершенству от слова совсем.

Вам может быть сложно принять то, насколько подросток другой.
Вообще по жизни другой, ну и в подготовке к экзаменам.

Большое напряжение может мешать вашему диалогу с подростком.
Чем больше вы ему про экзамены, тем сильнее он вам – «мама, отстань…»

Что важно вам понимать, если подростку предстоят серьезные контрольные или экзамены

- Тип его реакции на стресс
- Уровень стрессоустойчивости вашего подростка – насколько нервно он реагирует на экзамены
- Ставит ли себе подросток слишком серьезные задачи


Простые идеи:

Есть «работники последнего часа», которые начинают всерьез готовиться к экзаменам и тестам, когда времени совсем чуть-чуть.
Убедить их, что лучше по-другому невозможно.
НО их научит жизнь.
Очень важно этот опыт не прокомментировать не вовремя…

Самое важное - ваши отношения. Экзамены-то пройдут, а послевкусие останется.

Подростку важно понимать – вы на его стороне. И свою нервность по поводу его результатов вы сможете контролировать.

Про тех, кто «переучивается» расскажу еще и рассказываю на вебинаре

Все рекомендации, работающие способы, идеи и советы я собрала для вас в компактном вебинаре «Как пережить экзамены подростка и не сойти с ума»

2 часа, 4 видеоурока . Море пользы.
Скидка 70% - всего 1400 руб вместо 3100руб

ЗАБРАТЬ ВЕБИНАР