Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Технологии для реальных проблем

Логотип телеграм канала @tech_nlp_intensiv — Технологии для реальных проблем Т
Логотип телеграм канала @tech_nlp_intensiv — Технологии для реальных проблем
Адрес канала: @tech_nlp_intensiv
Категории: Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 103
Описание канала:

Реши проблемы, которые откладывал годами ещё до конца этого года, тратя при этом менее 20 минут в день!
Бесплатный интенсив реальных технологий!
Бот для обратной связи — @rikFireBot

Рейтинги и Отзывы

1.50

2 отзыва

Оценить канал tech_nlp_intensiv и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения

2019-01-14 19:21:55 Тема на сегодня: Делай.

---------------------------------------------------
Перестань просто читать посты.
Возьми на себя ответственность и сделай!

Инсайд: Твоя жизнь действительно "твоя" только тогда, когда ею управляешь ТЫ сам, а не люди вокруг тебя.
565 viewsedited  16:21
Открыть/Комментировать
2019-01-13 19:31:12 Последняя часть
Голова и своё тело

——————————————————————
Самая важная часть вашей жизни.

Ваша голова для того, чтобы думать, а не для того, чтобы хранить информацию.

1. Выкинуть все "Не свои" цели.
Как? — Спросить себя, что я сейчас делаю, к чему я стремлюсь? Если то что вы делаете сейчас не удовлетворяет вашим целям на перспективу, как я описывал в постах выше ↑, вам сейчас не нужна эта цель.

2. Выкинуть 100500 желаний и целей, выбрать по 1 главному приоритету в каждой области жизни и по 3-4 поддерживающих цели и занятия, включая занятия для отдыха и развития, обо всём остальном забыть.

3. Проработать свои убеждения
Убрать те негативные установки, которые не позволяют вам достичь цели, жить так, как вы хотите и иметь то, что вы хотите.
А если у вас сейчас чего-то нет — у вас этого и не будет, если вы не снимите внутренние барьеры, которые мешают вам достичь этой цели и не проработаете свои убеждения.

4. Внедрить нужные убеждения
Просто убрать негативные убеждения недостаточно, хоть этим вы и уберёте естественные блоки, которые ставите себе сами, запрещая себе выйти на какой-то уровень и жить как вы хотите.
К этому нужно ещё и добавить те убеждения, тоесть → правила вашей жизни, которые позволят вам достичь желаемого.

Оба эти пункта закрываются только в прямой работе с убеждениями техникой Скейпинга, который я даю в Standart части интенсива по технологиям, кто хочет получить её, пишите мне в личку @rik_gorodnichev

5. Выкинуть всю информацию из головы в свою информационную систему.
Все списки, инсайды, знания, конспекты, задачи по проектам, всё это в свою информационную систему.
*Чтобы в голове появлялись новые идеи, в голове должно быть ПУСТО всегда.

6. Для достижения каждой цели нужно прописать тактику!

Поставили цель — сразу в информационной системе пропиши подробный план её достижения от начала до конца. И забудь о нём, когда двигаешься к цели просто открывай эту заметку, читай следующий пункт и начинай действовать.

7. Заведи себе отдельный раздел Блокнот в информационной системе.
И выписывай туда все инсайды, мысли, идеи, которые тебя посещают, каждый день.
Ты удивишься, но если не записывать свои инсайды, то ты увидишь, что каждую мысль, которую ты когда то понял, но не записал — ты осознаёшь 2жды.
1 раз сейчас, а 2й раз года через пол, когда уже забыл о нём.
601 viewsedited  16:31
Открыть/Комментировать
2019-01-12 19:33:56 ​​И пример моего рабочего стола ↓
340 views16:33
Открыть/Комментировать
2019-01-12 19:31:37 ​​ Своё информационное окружение и Своё рабочее место

1. Открывайте свой стол и выгребайте оттуда все бумажки, записки, блокноты, старые листики, тетрадки.
2. Всю нужную вам информацию перенесите с бумаги в электронный вид и
3. Выкиньте эту тонну листов, тетрадок, заметок разбросанных по всему дому, которые больше никогда не будут прочитанны. И никому больше не пригодятся.
4. Сформируйте свою информационную систему и рассортируйте всю информацию в вашей жизни по областям: книги, фотографии, музыка, материалы по проектам, задачи для исполнения.
*Я веду всю свою информационную систему в Evernote, она позволяет мне управлять 15-20 проектами через телефон и хранить при себе всю мою информацию накомпленную за 3 года.

5. Удалите все файлы, книги, курсы со своего компьютера. Снесите просто всё подчистую. Если вы не обращались к какому-то файлу в последние 3 недели — вы больше никогда его не откроете, его можно смело бросать в топку.
6. Все документы сбросьте на облако, и удалите их со своего компьютера
7. Почистите свой рабочий стол на компьютере, на нём не должно быть ничего лишнего. Только самое важное.
8. Уберите своё рабочее место в комнате, в которой вы работаете. Убирайте все бумажки, ненужные безделушки, какие-то левые предметы, которые вам на этом столе не нужны. Уберите все книги, тетрадки учебники, спрячьте их в ящик или шкаф.

Ваше рабочее место, где вы делаете основные результаты в вашей жизни должно быть чистым только компьютер, статуэтка для украшения стола, лампа, всё.

*Это не касается творческого процесса, но творчество тоже идёт лучше, когда у вас организованный беспорядок, а не просто свалка мусора на столе.

9. Все фильмы, книги, тренинги, фотографии, музыку, видео, файлы сбросьте к себе на облако и рассортируйте их по типам и областям.
*Очень хорошее облако Fex.net стоит дешево, отличное качество, много места, быстрая загрузка и простой интерфейс.

——————————————————————
1 фотография — 1/10 часть моей информационной системы ↓
2 фотография — мой рабочий стол ↓
313 views16:31
Открыть/Комментировать
2019-01-11 19:38:32 Поехали по очистке своей жизни

———————————————————————

Своё окружение

1. Открываете шкаф, выкидываете из него все вещи, которые вы не надевали за прошлый месяц, все старые вещи, вещи "на всякий случай" и "а вдруг когда-нибудь надену"
2. Оставляете себе пару луков, которые вы реально носите.
3-4. Также делаете и со своей комнатой и со своей квартирой

Выкидываете все вещи и безделушки, которыми вы не пользовались в ближайшие 3-4 недели. "На всякий случай" и "пусть будет" яркий признак того, что эту вещь нужно выбросить, она лишь забирает ваше свободное пространство.
И ваши внутренние ресурсы, которые ваш мозг акцентирует на этих вещах, а не на решении ваших проблем и улучшении качества вашей жизни.

Будьте безжалостны к ненужному хламу!

Техника: Представьте, что за хранение каждой вещи в вашей квартире у вас каждый день списывается с вашей карты определенная сумма денег. И чем больше вещей, тем больше вы вынуждены платить за них каждый день.
Раскрытие: Так на самом деле и происходит, только вы платите не деньгами — а своими внутренними ресурсами.

Теперь вы готовы хранить эту вещь "на всякий случай"?
308 views16:38
Открыть/Комментировать
2019-01-11 19:38:15 Вот можете же когда хотите

Молодцы!)
236 viewsedited  16:38
Открыть/Комментировать
2019-01-10 21:12:45 В голове тоже должно быть чисто.

------------------------------------------------
Следующим после того как вы поставили приоритет, вам нужно провести уборку — уборку своей жизни.

Вы же убираете свою квартиру каждую неделю, чтобы было чисто.
Ваша голова тоже требует уборки, как и ваша информационная система и ваше окружение.

Основная задача нашего мозга создавать, а не запоминать информацию.

Чем больше вы держите информации в голове, тем меньше у вас остаётся внутренних ресурсов на обработку этой информации и решение проблем.

Как происходит тотальная уборка жизни:

Берёте 4 области:
1)Своё окружение
2)Своё информационное окружение
3)Свою голову
4)Своё рабочее место

Следующее действие: убираете из них ВСЁ лишнее.

------------------------------------------------
Раскрыть подробно как это делать?

15 и пройдемся по всем областям
285 viewsedited  18:12
Открыть/Комментировать
2019-01-09 21:01:23 ​​Помните тех, кто делает много, а результатов у них 0, из вчерашнего поста?

——————————————————
Мы достигаем результатов — когда двигаемся целенаправленно в одном направлении.

Делая 1 шаг вперёд и 2 назад вы застрянете в вечном круге рутины, операционки и отсутствия результатов в вашей жизни.

Чтобы этого не произошло — вам нужны Приоритеты!

Почему я сказал приоритетЫ?
Ведь только что я заявил, что он может быть только один!

Всё верно

— Вам нужно выбрать 1 главную область и одну цель в ней на ближайшие 2-3 месяца!
Например: у меня главной целью на этот 2местр (так я называю 2 месячные промежутки времени) является выход на личный доход в 10.000$ в месяц, ну или в переводе в рубли 700.000р./мес.

———————————————————
Но вы помните, что прямых путей в жизни не бывает и всё должно быть в балансе.

—Поэтому следующим, вам нужно задуматься о поддерживающих областях, в которых вам тоже нужно выбрать по 1 цели-приоритету, которая поможет вам достичь вашего основного Приоритета в эти 2 месяца!

Что может помочь?

—Тренировки помогут достичь цели? Да, они повышают продуктивность → ставим приоритет в них.
—Хобби помогают достичь цели? Да, они позволяют нам переключаться и думать креативнее → включаем в список целей эту область с 1 целевым приоритетом в ней.
—Отдых помогает достичь цели? Конечно, ведь организму периодически нужна перезагрузка, поэтому → тоже добавляем цель-приоритет и в эту область.

———————————————————
В итоге мы получаем комплексную систему разных целей, в разных областях жизни которая ведёт нас только к одному результату → нашему Приоритету на ближайшее время!

И при такой системе — цели достигаются очень легко, почему?
Когда ты работаешь, ты идёшь к цели.
Когда ты отдыхаешь, ты идёшь к цели.
Когда ты тренируешься, ты идёшь к цели.
Когда ты занимаешься своими хобби, ты генерируешь новые идеи по достижению своей цели.

И свои ресурсы вы распределяете на все эти сферы в формате 40% / 30% / 20% / 10% или в любом другом, как вам будет угодно.

И всё равно идёте к цели несмотря на то, что по факту вы тратите лишь 40% своего времени на достижение конкретно в какой-то области.

Помоему это Amazing, разве нет?

Как ты считаешь?
290 viewsedited  18:01
Открыть/Комментировать
2019-01-09 20:22:18 ​​​​ (https://telegra.ph/file/be0f78b06d237732bfb19.jpg)А какой у тебя приоритет?

———————————————————
Как мы обычно делаем?
—Наступает новый год и мы херачим под него 30-50 своих целей, потому что можем и вообще это будет легко

Я замечал, что многие люди по прежднему считают, что многозадачность существует и наш мозг может делать несколько действий одновременно.
Хотя на самом деле наш мозг просто быстро переключается между ними и страдает концентрация на каждом из них.

Как вывод — многозадачность это не твой бро.

Окуда берутся наши цели?
— Вы хотите жить какой-то жизнью, поэтому вы ставите себе цели, которые приведут вас к этому. Видите конечную точку и прокладываете себе путь к ней.

Единственная проблема, которая возникает здесь — наша жизнь это сложный механизм. Тут не может быть прямого пути к какой-то цели.

Нельзя просто взять "И построить бизнес" — нужно разобраться с финансами, сотрудниками, продуктом, управлением, маркетингом, продажами, отчётностью, систематизацией процессов...

То есть, для достижения какой-то цели мы всё равно вынуждены двигаться в разных направлениях!
И заниматься абсолютно разными вещами из разных сфер!

А что будет если мы, например самоотверженно будем строить тот же бизнес, но забудем про свою личную жизнь, семью, отдых и здоровье?
—Правильно, мы просто не доживём до создания своего бизнеса)

Для этого мы в своей жизни расставляем Приоритеты.

——————————————————
Приоритет, от лат. слова prior — означает первый.
Приоритет может быть только в единственном числе. Приоритет — всегда один.
242 viewsedited  17:22
Открыть/Комментировать
2019-01-08 20:43:01 Ну и вопрос на вечер:

Подумайте и вспомните, где вы в ближайшем прошлом саботировали свои действия и мешали себе достичь результата?

Где в ближайшее время у вас, неожиданно пошло что-то не так?
И спросите себя: А как я это сделал(а)?

——————————————————
Помните, что всё в вашей жизни зависит от вас, и если у вас в жизни что-то произошло, значит это Вы сделали так, чтобы это произошло с вами!

И
ваша задача — понять, а как вы это сделали?
Вот здесь выбрали не то, пошли не туда, сделали вот это наобум и так далее...
258 views17:43
Открыть/Комментировать