¡старинная таверна

2022-01-22 23:56:00 в чём причина многочисленных отписок? может что-то изменить в ведении канала? Открыть/Комментировать

2022-01-22 18:37:55 как полюбить себя
// #self
the second part

♡ техника "не откладывай на завтра"
у многих из нас(в том числе и у меня) есть ощущение, что жизнь, которую мы проживаем, является черновиком. мы постоянно прокрастинируем, откладывая все самые важные дела на потом, а позже и вообще ничего не делаем.. на самом деле это серьёзная проблема, так как она отражается и в нашем отношении к себе. мы зачастую откладываем не только жизнь, но и элементарную заботу о себе. а теперь сама техника.
представьте, что у вас нет никаких проблем с самооценкой, вы,буквально, влюблены в самого(саму) себя. вы в гармонии с собой.а теперь запишите 30 утверждений, какой была бы ваша жизнь,если бы вы себя так чувствовали. например: "я бы любила себя, если бы занималась тем, что мне нравится", "если бы уделяла себе больше времени" и так далее. записав всё это, вы стараетесь воплощать свою жизнь мечты. не относитесь к этой практике слишком серьёзно, ведь она может принести действительно сильные изменения в вашей жизни. считайте её чем-то вроде игры. а затем, если вам эта игра по душе, она станет чем-то вроде привычки.


♡ техника " я — хозяйка своей судьбы"
из-за окружения, родителей, у некоторых из нас формируется неправильная самооценка. мы становимся зависимыми от чужого мнения, не можем взять под свой контроль себя и свою жизнь, при любой неприятной ситуации занимаемся самобичеванием, перекладываем ответственность. но может быть либо излишнее чувство вины, либо его отсутствие вовсе, зависит от самого человека и его воспитания, от разных факторов. такое отношение к жизни, возможно, такие травмы, могут помешать в реализации себя. и есть способ себе помочь в данной ситуации.
опишите 3-5 ситуаций, в которых, как вы думаете, люди портят вам жизнь. это могут быть как проблемы из прошлого, так и текущие ситуации. возьмите ручку другого цвета и подпишите ответ на вопрос "почему так происходит(происходило)? на каком месте я в этой ситуации? почему я не взял(а) ответственность за своё спокойствие? где мои границы?" и каждый раз, когда видите какие-то подобные проблемы в своей жизни, выписывайте их на бумагу и прорабатывайте. Открыть/Комментировать

2022-01-21 18:27:13 https://t.me/+sIa3r-z8SA9mYmMy Открыть/Комментировать

2022-01-21 14:51:28 как полюбить себя? // #self the first part на самом деле тут никаких секретов нет и быть не может, потому как это зависит от многих факторов, но есть несколько техник: ✧"семь нот счастья" — любовь, здоровье, благополучие… Открыть/Комментировать

2022-01-21 14:48:57 Открыть/Комментировать

2022-01-21 00:30:39 3/9 зашли!!! Места заканчиваются быстрее!!! Открыть/Комментировать

2022-01-20 22:02:42 Удаляю подборку через 3...2..1.. ‍ Открыть/Комментировать

2022-01-20 21:01:44 ПРИВАТНЫЕ КАНАЛЫ ЗАХОДИ БЫСТРЕЕ ИХ СЕЙЧАС УДАЛЯТ ЧЕРНЕНЬКИЙ 30 МИН

• приватный канал телеграмма!!! Пароль для входа 56А9311

• ночные посиделки у камина и разговоры по душам

• огромный архив красивых фото

• эстетичные фотографии, крутые цитаты и советы ;; все на английском

• качества, которые помогут вам в достижении успеха

• старинная таверна на краю города, имеющая богатую историю;; литературные посиделки;;

• эстетика твоей души и немного философии

• поможем прокачать твой английский за месяц

• на старом чердаке ты найдешь обрывки забытой поэзии

• home outfits, dark academy outfits, modern outfits

Что бы попасть в приватную подборку 1к+ писать @Anyutkinsss Открыть/Комментировать

2022-01-20 15:07:05 хочу вам сказать о том, что не могу писать посты по несколько раз в день, так как занята учёбой и другими делами. но я буду стараться публиковать хотя бы раз в день, так как люблю этот чудесный канал и хочу продолжить дело бывшего владельца. надеюсь на понимание и прошу вас, пожалуйста, не отписываться. Открыть/Комментировать