Отдельная история - это питание. Сегодня нас ещё кормят (приче | Татьяна Бондаренко. Архетипы

Отдельная история - это питание. Сегодня нас ещё кормят (причем обильно), а следующие три дня - сокотерапия.

Завтрак - салат с огурцами, сладким перцем и оливками + хлебцы
Второй завтрак - овсяный тум (кисель) с киви
Обед - овощной супчик с хлебцами
Полдник - отвар шиповника
Ужин - греча с отварной морковью с травами

К каждой еде - травяной чай (иногда с медом)

Поразительно, что вся еда без соли, но на фоне всех очищающих процедур ощущается как соленая, и вообще вкус еды воспринимается гораздо ярче. И это всего за 1 день.

Также дают много фито-бадов и мочегонные чаи.
Чистой воды (помимо бесконечных чаев и отваров) надо выпить минимум 1,5 литра.