Задача на сегодня

2022-06-16 19:01:41 Исцелить раны или травмы прошлого посредством духовной практики в одиночестве нелегко. Физические упражнения в сочетании с психологической помощью могут принести больше пользы, чем духовная практика в одиночестве.

Если ты обратишься к медитации, когда твои душевные раны не исцелены, твои воспоминания об этой боли могут сдерживать тебя, мешая достичь прогресса.

#мотивация Открыть/Комментировать

2022-06-16 15:15:42 Открыть/Комментировать

2022-06-16 08:30:47 Спланировать арт пикник Открыть/Комментировать

2022-06-14 19:20:36 Нет лучшего учителя, чем человек, который тебе неприятен, ведь он вынуждает тебя познавать свой разум. Как сказал мастер дзен-буддизма Сеон-Чол, «Величайшая возможность для развития – когда тебя обвиняют в том, чего ты не совершал».

#мотивация Открыть/Комментировать

2022-06-14 15:02:25 Открыть/Комментировать

2022-06-13 19:01:01 Осознанность не есть нечто, к чему приходят в каком-то специальном месте. Та неуютная точка, в которой твой разум сталкивается с миром, и есть лучшее место для того, чтобы практиковать осознанность.

#мотивация Открыть/Комментировать

2022-06-13 15:02:50 Открыть/Комментировать

2022-06-13 08:31:22 Заняться бюджетом Открыть/Комментировать

2022-06-12 19:15:38 Когда снаружи дождь и холод, мы стремимся в свой теплый и уютный дом. А когда нас осаждают трудности, мы становимся более бдительными и осознанными.

Когда все хорошо, мы не часто медитируем. Трудности даны во благо, чтобы взращивать в себе осознанность.

#мотивация Открыть/Комментировать

2022-06-12 15:02:33 Открыть/Комментировать