Продолжаю чуточку тренироваться, прошлую неделю сделала ток 1 | Tarelko 🛸

Продолжаю чуточку тренироваться, прошлую неделю сделала ток 1 раз, было не до спорта с нервяками Сегодня решила попробовать что-то посложнее -



Шо-та нихуя не для начинающих, я чуть не сдохла на планке, которую поставили в конце ну и что-то слишком много боли для моих колен, я эти выпады-приседания толпой ненавижу, суставы ноют ужасно.
Ещё сейчас пытаюсь отказаться от газировки и перейти чисто на воду. Ломает ужасно, но я пока держусь.