2022-08-24 17:54:47
Поэтому, став взрослыми, эти мальчики и девочки, скрывают ( или видоизменяют) свои эмоции и склонны замыкаться в себе.
Фактически, мы принимаем, что надо быть сдержанными и неуязвимыми.
Скрывая свои чувства, подавляя эмоции, мы все больше отдаём себя в руки холодного, расчетливого, рассудительного ума.
Мы сдерживаем себя, если не можем, не умеем, боимся выразить раздражение ( например, начальнику, коллеге, родственнику)
И тогда, компенсируем силу этой эмоции, например, тем, что начинаем заедать сладким, или много есть. Или у нас возникают какие-то «необъяснимые» боли в теле ( привет психосоматика)
Или мы замыкаемся в себе, становимся безразличными.
Или!
Если какая-то эмоция была подавлена в детстве, а для тела это значит под запретом, то каждый раз, когда мы сталкиваемся с ней, мы трансформируем свои ощущения во что-то другое!
И перестаём понимать себя!!!
Теряем связь с собой.
И как только начинаем отгораживаться от эмоций ( я не такая, это не про меня) перестаём чувствовать. Начинает хуже работать интуиция. Мы ее просто не слышим!
Итог: мы начинаем ошибаться в оценке других, и более того-
В ОЦЕНКЕ СОБСТВЕННЫХ НУЖД!
Мы не слышим свои желания, не знаем, чего хотим, не видим куда двигаться!
⠀
Но как только вы разворачиваетесь к себе, начинаете чувствовать себя, ловить свои ощущения, давать им право быть и проживать, как только вы ловите внутреннюю тишину, которая вам и будет подсказывать, как лучше для вас, вот тогда вы будете слышать себя и идти по своему компасу.
#возвращениексебе
1.3K viewsedited 14:54
Т
