«Надену открытый топ, когда скину 5 кг»
«Куплю новый телефон, но сначала родителям ремонт»
«Отдохну когда умру от усталости»
Знакомый ход мыслей?
Ощущение, что ты заслуживаешь счастья только после какого-то события, разрушительно и крадёт твоё время на то, чтобы уже сейчас быть счастливым.
И ловушка в том, что почти сразу находится новая цель , и все удовольствия снова откладываются на новый срок.
И так – до бесконечности.
Это не просто вредная привычка – это глубинные установки, которые почти невозможно просто «выключить» или преодолеть с помощью силы воли.
Откуда они взялись – причин может быть миллион, поэтому разбираться лучше вместе с психологом, например.
Чтобы не откладывать жизнь «на потом», воспользуйся сервисом по подбору психологов Alter – прямо сейчас к твоим услугам доступны 1000+ профессионалов с нужным опытом и образованием.
Команда Alter тщательно следит за качеством терапии, все психологи проходят супервизии и повышают квалификацию – это даёт уверенность, что ты получишь качественную помощь и поддержку.
Занимайся онлайн или офлайн
стоимость сессии начинается от 2500₽
Но по промокоду
MINT20 на твою первую сессию будет скидка 20% – сделай первый шаг в новую жизнь с новыми ценностями и планами
Реклама: ООО “Альтер“, ИНН 7714996140 Erid: 2VSb5yZdLpG
