Что такое зеркальные нейроны, или почему и как мы влияем друг | Теории и Практики

Что такое зеркальные нейроны, или почему и как мы влияем друг на друга

Люди, с которыми мы общаемся и на которых равняемся, во многом влияют на наше здоровье, успех, ощущение счастья. Все дело в системе зеркальных нейронов — благодаря ей у нас есть эмпатия и склонность подражать чужому поведению. Разбираемся, зачем нужна эта система и она работает.

Система зеркальных нейронов есть у всех социальных млекопитающих, но в наибольшей степени представлена в человеческом мозге. Эти нейроны считывают чужие движения и эмоции, активируя мозговые центры таким же образом, как если бы это движение или эмоцию выполняли или испытывали мы сами. Именно поэтому мы плачем и смеемся в кино, не можем усидеть на месте, болея за любимую футбольную команду, жертвуем на благотворительность, сопереживая людям, попавшим в тяжелую ситуацию.

Интенсивность настройки зеркальных нейронов на чужие эмоции и действия зависит от того, насколько близки нам люди и каким авторитетом обладают в наших глазах. Чем более близким и успешным мы считаем человека, тем сильнее на нас влияет его эмоциональное состояние и система мышления.

От того, кто наши близкие и какими людьми мы восхищаемся, во многом зависит уровень жизненной энергии, готовность браться за новое дело и радоваться неудачам как важным этапам на пути к успеху. Поэтому важно крайне бережно относиться к формированию своего окружения. Оно оказывает огромное влияние на то, будем ли мы воспринимать стакан наполовину полным или наполовину пустым, видеть любое событие в светлых или мрачных тонах.

В статье рассказываем подробнее, чем полезна система нейронных связей.

Теории и практики #психология