ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА Ингредиенты: 30 гр овсянки крупного помола | Alenastewardess
ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА
Ингредиенты: 30 гр овсянки крупного помола (геркулес долгой варки) 50 мл растительного молока (можно обычного) 50 мл йогурта (у меня безлактозный)
Добавки по вкусу: арахисовая паста, орешки, семена чиа, кокосовая стружка, горький шоколад, ягоды или фрукты
Способ приготовления: С вечера заливаем овсянку молоком и йогуртом. Утром добавляем еще 50 мл йогурта. И любые добавки на ваш вкус. Либо можно приготовить эту овсянку с утра. Для этого подогреть растительное молоко и залить теплым. Подождать полчаса-час. И также добавить йогурт и добавки по желанию