Прочитала на прошлой неделе книгу про память. И делюсь с вами | Те ещё истории

Прочитала на прошлой неделе книгу про память. И делюсь с вами фактом про алкоголь оттуда. Потому что просто про память будет не так интересно.

В общем, найден ответ на извечный вопрос патимейкеров: «Что лучше — реже, но больше, или чаще, но меньше»?

Итак, барабанная дробь…. Ииии…. Правильный ответ…

Конечно, чаще, но меньше. Это доказано кучей исследований. Выяснилось, что интеллектуальная продуктивность, и в том числе запоминание, быстрее и сильнее снижается у людей, которые привыкли употреблять большое количество алкоголя за раз.
То есть выбирая между «бокальчик вечером» и «дотерплю до вечера пятницы, и вот там, кааак гульну», выбирайте бокальчик вечером.

Но вообще, новости в целом, конечно, плохие. Все, кто мог, доказали еще в 80-ых годах, что любое употребление алкоголя очень заметно влияет на мозг. Даже, если вы просто будете пить бокальчик вечером.

Ну что сказать. Вывод тут простой: вода - классная. Вода молодец.