Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Какой то канал?

Логотип телеграм канала @take_andd0 — Какой то канал? К
Логотип телеграм канала @take_andd0 — Какой то канал?
Адрес канала: @take_andd0
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 5
Описание канала:

Проходят и болезни, и беда — привычки остаются навсегда.
Упражнения и практики для твоего саморазвития.
Администратор: @jony_do

Рейтинги и Отзывы

2.00

2 отзыва

Оценить канал take_andd0 и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

2

1 звезд

0


Последние сообщения

2023-03-06 22:04:50
Используйте технику облаков

Бывает, что чем дальше вы гоните от себя неправильную мысль, тем более навязчивой она возвращается обратно. По результатам исследований, люди после диет склонны сильнее налегать на еду, которая некогда была для них под запретом. Дело в том, что мысль о неправильной еде стала для них привлекательнее, чем для тех, кто не ограничивал свой рацион.

Техника выполнения
• Заметив неприятную мысль, которая вас беспокоит, закройте глаза и расслабьтесь.
• Примите и прочувствуйте мысль, не споря с ней и не отвлекаясь на что-то другое.
• Осознайте, что выбор за вами: вам не нужно идти у мысли на поводу. Навязчивая идея - еще не сигнал к действию.
• Мысль можно представить в виде облака, окружающего вас. Оно легкое и постепенно развеивается от вашего дыхания.

Take & Do | Привычки
751 views19:04
Открыть/Комментировать
2023-03-06 13:51:14 Гиперинфляция, кризис, рост цен — все это делает нас беднее каждый день

Кто не хочет попасть в финансовую яму и работать сутками до конца своих дней инвестирует


Узнать куда инвестировать и сделать х2 на кризисе можно на практикуме Фабрика инвесторов.

Практикум ведут Fin-plan — инвесторы с опытом 17 лет. С 2015 года они обучили более 10 000 человек создавать портфель с доходностью 15-35%.

7 дней практикума — это пошаговые действия от базового понимания инвестиций до первого дохода.

Куча причин по которым стоит участвовать, вот только две:

Это бесплатно. А полученные знания позволят ежемесячно получать пассивный доход.

В подарок доступ к веб-сервису RADAR. С ним даже новичок найдет прибыльные акции и облигации всего за 15 минут. Аналогов нет.

Узнать как выйти на пассив просто и без риска потерь здесь ►► Фабрика инвесторов

Этот пост тут только 24 часа. Не откладывайте, чтобы не пропустите реальную возможность улучшить свое финансовое состояние.
3.5K views10:51
Открыть/Комментировать
2023-03-04 23:36:52
Устраивайте себе «неприкасаемые дни»

Это дни, в которые никто и ничто не имеет права вас беспокоить. Закройтесь в комнате, отмените встречи, не отвечайте на звонки, переведите телефон в режим полета и отключите интернет.

Дайте мозгу перезагрузиться на полную.

Take & Do | Привычки
4.7K views20:36
Открыть/Комментировать
2023-03-04 12:15:50
Еще не знаешь, как продавать свой инфопродукт? Возникают вопросы: "Где брать клиентов? Почему нет продаж или их совсем мало?"

А что, если мы расскажем и покажем тебе, как ты можешь выйти за 5 дней на доход от 100 тысяч рублей на своей экспертности?

Стало интересно? Тогда - жми сюда

У нас начинается Реалити-шоу, где 8 экспертов за 5 дней будут делать 100 тысяч рублей с нуля!

Стать участником или наблюдать за этим в реальном времени, внедрять в свою работу - выбирать тебе

Переходи: Реалити-шоу
6.3K views09:15
Открыть/Комментировать
2023-03-04 02:01:16
Заведите ритуал или традицию, которые будете соблюдать всей семьей

Ритуалы — это когда вы болеете за одну футбольную команду, поете хором «с днем рожденья тебя» или устраиваете совместные ужины. Все, что позволяет ощущать связь друг с другом, участвуя в общем деле.

Take & Do | Привычки
9.4K views23:01
Открыть/Комментировать
2023-03-03 18:41:35
КАК ОНИ ЗАРАБОТАЮТ 1.000.000₽ ОНЛАЙН ЗА 8 НЕДЕЛЬ?


Если ты до сих пор не понимаешь, как обычные эксперты, фрилансеры зарабатывают деньги в Instagram, откуда берут клиентов и что нужно, чтобы делать также — этот пост для тебя.


Мы придумали реалити-шоу, на котором 10 человек под присмотром опытного наставника будут зарабатывать 1.000.000 рублей онлайн в прямом эфире.

Они будут делиться всем: от идей, знаний и до инструментов.

Ваша задача — слушать и повторять

Такой возможности узнать все подробности онлайн-бизнеса от топов больше не будет.


Вход на реалити скоро закроется, заходи и подписывайся https://t.me/+5NH7Q0sioS5iZjVi
10.9K views15:41
Открыть/Комментировать
2023-03-02 18:26:26
Планирование неудачи

Прежде чем приступить к делу, ответьте на несколько вопросов. Когда я сдамся? На что я, скорее всего, отвлекусь? Какую поблажку я себе дам? Пофантазируйте о том, как и почему совершаете типичную ошибку.

А дальше подумайте, как сделать из воображаемой неудачи победу. Что можно сделать, чтобы не пойти у соблазна на поводу. И пусть это станет частью вашего плана по достижению цели.

Take & Do | Привычки
4.4K views15:26
Открыть/Комментировать
2023-03-01 22:19:08
Используйте принцип «15 минуточек»

Когда чувствуете, что больше не можете — или не способны даже начать, — обещайте себе: поработаю всего 15 минут — и ни секундой дольше. Важным является то, что этот период очень короткий и ограниченный, пусть и искусственно.

Так вы не оставляете себе времени на раскачку, не отвлекалась на кофе (или слезы) — 15 минут чистой концентрации. Вроде бы мало, но на самом деле более чем достаточно. За 15 минут вы не устанете, но успеете раскочегариться.

Если работа пойдет, дайте себе еще 15 минут и потом сделайте перерыв. Если не разгонитесь, 15 минут работы лучше нуля.

Take & Do | Привычки
3.5K views19:19
Открыть/Комментировать
2023-03-01 19:02:32
Илон Маск впервые прокомментировал секрет его работоспособности

Илон с юности знал, что человек ограничен и организм нужно «прокачать», чтобы чего-то достичь.

Препарат «Гинкго билоба» - улучшил память и когнитивные функциионкции мозга;
Использовал практику «гипервентиляции» легких перед принятием важных решений;
Читал группу «Полный контроль | Саморазвитие»

Ознакомьтесь с полным перечнем у нас: @ful_contoll
5.2K views16:02
Открыть/Комментировать
2023-03-01 12:23:32
Перестаньте нервничать по любому поводу

Хронический стресс подавляет реакции иммунитета, побуждает нас переедать, курить и злоупотреблять алкоголем, мешает нормальному сну. Все эти факторы сами по себе изнашивают защиту организма

Разберитесь с факторами, которые мешают жить спокойно, и научитесь расслабляться.

Take & Do | Привычки
1.8K views09:23
Открыть/Комментировать