Уберегаем зубы от кариеса.
Стоматологи
советуют бороться с соблазном прополоскать рот после чистки зубов, поскольку иначе
"смывается защитное флуоридное покрытие", наносимое вместе с зубной пастой.
"Продвинутые" врачи даже
не смачивают зубную щетку перед тем, как
выдавить на нее пасту, и
стараются не пить полчаса после этой гигиенической процедуры.
Еще
важный момент,
не чистите зубы
сразу после еды, поскольку пища временно размягчает зубную эмаль и нужно дать ей
затвердеть снова, на что уходит
минимум полчаса.Тайны наших тел
