Посмотрите на это дородное эбало на фото. Ваш покорный слуга в последний день на срочке, перевод выходом в дембельский отпуск.
Прошёл ровно год, постепенно возвращаюсь в форму. Пузо стало меньше, эбало - не очень.
Вывод простой: занимайтесь спортом, дети, и будете здоровы. Ну и пейте много воды, жарко ведь.
