Плюсы льняного масла:
1. Если добавить его в овощной салат, помидоры и огурцы вкатятся в желудок как по маслу.
2. В диете многих людей обычно не хватает омега-3 жиров, а льняное масло состоит из них на 60% — получается, оно полезное, так как включает в себя полезные жиры. Извините, масло масляное получилось.
3. Есть некоторые данные, что оно снижает артериальное давление, так что сердечно-сосудистая система будет как сыр в масле кататься.
Изучили вопрос подробно:
https://j.tinkoff.ru/z-tg/lnyanoe-maslo
