Вредно ли носить на голове груз, как делают на востоке? Людям | Почему?
Вредно ли носить на голове груз, как делают на востоке?
Людям, которые с детства привыкли носить тяжести на голове, это не причиняет вреда. Исследования показали, что их организм адаптируется к вертикальной нагрузке — в частности, увеличивается толщина межпозвонковых хрящевых дисков.
У таких людей улучшается осанка и развивается чувство равновесия. Однако у человека нетренированного этот способ переноски может нарушить работу опорно-двигательного аппарата и вызвать образование межпозвонковых грыж.
