ТРАНСЖИЗНЬ ПОСЛЕ 24-ГО: НАСТРОЕНИЕ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ К | Т-Действие / T-Action 18

ТРАНСЖИЗНЬ ПОСЛЕ 24-ГО: НАСТРОЕНИЕ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ
Как «спецоперация», санкции и антисанкции повлияли на транслюдей России: результаты опроса

Если коротко: по настроению и эмоциональному состоянию ситуация ударила очень сильно. В общей сложности 93% опрошенных сообщили, что их эмоциональное состояние стало хуже; 38% опрошенных говорят, что не в состоянии с этим справиться (вариант ответа «Стало сильно хуже, почти не вывожу»). 6% отметили, что их эмоциональное состояние не изменилось, у 1% оно улучшилось (это три человека, один из которых отметил, что улучшилось оно «не в связи с текущей ситуацией»).

Респонденты отмечают резко выросшую тревожность, беспокойство, апатию, неуверенность в будущем, отчаяние. Многие отмечают чувство бессилия, невозможность на что-либо повлиять. Некоторые респонденты говорят о депрессии, селфхарме, мыслях о суициде.
«Сначала было очень плохо, отразилось на психическом и физическом здоровье. Потом показалось, что психика вывезла. В итоге на данный момент нахожусь на грани самоубийства в связи с потерей какого-либо смысла пытаться поддерживать это существование дальше».

«50/50: меня порадовало, что я ощущаю себя живо, но это просто ПТСР. Я чувствую себя отчуждённо, злобно, и я понимаю, что только теряю социальные связи, закрываюсь от всех. Тревоги уже меньше, скорее смирилось с возможной потерей будущего. Всё ещё плачу иногда».

«Хотя встречи групп поддержки помогают, порой страшно бывает выходить на улицу. Не хочется уезжать, хотя кажется, что скоро придётся. Боюсь, что маму-медика заберут на фронт».

Отдельно следует отметить, что часть респондентов говорят об усилении дисфории — очевидно, общий стресс и негативный эмоциональный фон усиливают и её: «ОТЧАЯНИЕ, дисфория»; «В последний месяц меня начало дисфорить всё сильнее и сильнее. У меня до сих пор не получилось каминаутнуться даже своей маме. Каждый день посещают на этот раз уже невыносимые и серьёзные суицидальные мысли. Я совсем не знаю, что делать».

Часть респондентов отмечает, что с течением времени сумели справиться с негативными эмоциями и взять своё состояние под контроль: «Первое время было ужасно, еле вывозил, но на данный момент состояние стабилизировалось»; «Было очень плохо, постепенно становится лучше»; «Первые три недели было очень-очень тяжело, но сейчас я нашла в себе новые силы двигаться дальше: мне хорошо, у меня появились новые цели. Жизнь бьёт ключом, всё хорошо!»

В опросе приняли участие 295 транслюдей из разных концов страны (от Краснодара до Магадана), от 16 до 53 лет. В следующих выпусках расскажем о том, как происходящее повлияло на транслюдей с ментальными расстройствами, на ситуацию с гормонами, комиссиями и т. д.
____
Данные опроса обработал Марк К.

Художник — malekiddo (сами знаете где: @malekiddo)

Дизайн — Дима (@z.fubu) и Мирон (@mi.____.ok)

#нашиновости_T_Action #транспросвет_T_Action