Новогодний МК "FRIENDLY YEAR"
Подарки только начинаются!
Приглашаем всех желающих на мастер-класс 3, 4 и 5 января
ПРОГРАММА "FRENDLY YEAR" :
3 января
♡ 13:00 EXOTIC POLE DANCE
7 человек в течение 1,5 часа учат экзотную связку для новичков. Прокачиваем свою женственность, пластичность выносливость
Стоимость класса - 400 рублей
Тренер: Александра
♡15:00 INSTA POLE
Пока подружки доедают свой винегрет, Вы залетаете в инстаграм с эффектными фоточками на пилоне 7 человек 1,5 часа учат красивые базовые элементы на снаряде и около него, а мы сразу фоткаем на память Цена занятия - 400 рублей
Тренер: Александра
4 января
♡13:00 FULL BODY
На 2 день Вас ждет прокачка. Вспотеют все . Мы проведём full body тренировку для 8-10 человек в течение 1 часа ♂️ Это система занятий, на которой прорабатываются все главные группы мышц! Стоимость - 300 рублей
Тренер: Наталья
♡14:00 ROLL RELAX
После усердной тренировки на все тело следует райское наслаждение для 6 человек в течение 1,5 часа Упражнения выполняются с использованием уникального оборудования - роллов. Занятие проходит в сочетании с приемами миофасциального расслабления и дыхания, что эффективно снимает напряжение с мышц и фасций. Урок сопоставим по эффективности с сеансом общего массажа, а стоит всего 400 рублей ♀️
Тренер: Наталья
♀️5 января
♡13:00 DUET POLE
Лучше тренировки может быть только тренировка в парах! Это очень интересный и весёлый способ познания своего тела Стоимость тренировки 1,5 часа - 400 рублей
Тренировка рассчитана на 8-10 человек
Тренер: Наталья и Александра
♡ 14:30 ПАРТЕРНАЯ АКРОБАТИКА ♂️
Не только партерная, но и партнёрная Собираемся по 8-10 человек на 1,5 часа и выполняем акробатические трюки на полу сольно и в дуэте ♀️ Это хороший опыт в развитии на любом из наших направлений! Стоимость такого занятия 400 рублей
Тренер: Наталья и Александра
☆ Переходи к нам на аккаунт, чтобы узнать, как получить скидку 10%
По всем вопросам пишите в л/с @aleksandra_zdanevichyute
