Как пешие прогулки влияют на здоровье - урок от AdMe Ходьба — | Свет Знаний - Образование / Работа / Деньги
Как пешие прогулки влияют на здоровье - урок от AdMe
Ходьба — это абсолютно бесплатное и простое упражнение, которое при минимальных усилиях идет на пользу не только физическому, но и психическому здоровью. Если вы ищете простой и эффективный способ сбросить вес и улучшить общее самочувствие, ходьба — это для вас.
