Cпиcoк дeл нa ceгoдня:
Выполни утром йогу под спокойную музыку
Фокусируйся на хорошем: замечай вокруг себя приветливых людей, вкусную еду и красоту
Ешь побольше овощей, фруктов и орехов
Спроси у близких, как прошел их день
Вечером напиши за что ты благодарна(ен) прожитому дню
