Список дел на сегодня:
Завари ароматный чай этим утром, чтобы настроиться на день
Приготовь рыбу или морепродукты на ужин
Удели внимание своему близкому человеку
Медитируй не менее 10 минут
Выполни тренировку на пресс, ягодицы и ноги
Проследи за количеством воды, которое ты пьёшь в течение дня. Восполняешь ли ты свой водный баланс в полной мере?
