MAMALAND

2022-08-19 15:37:23 Открыть/Комментировать

2022-08-17 13:21:09 Мы рады делиться с вами полезными материалами и находками по теме родительства, а все посты-рекомендации будем сопровождать хештегом #смотримвместе_mamaland

На YouTube-канале Fametime TV вышло интервью с Викторией Дмитриевой – семейным психологом, ведущей телеканала «Ю» и экспертом на телеканале «Пятница», автором двух книг-бестселлеров, блогером и, самое главное, счастливой женой и матерью троих детей!

В интервью Виктория рассуждает на тему адекватного родительства, рассказывает о том, как относится к раннему развитию, что делать, если подросток начал курить, почему гаджеты – зло, сколько времени ребенку можно сидеть в телефоне и играть в компьютерные игры, когда лучше говорить с детьми о половом воспитании и что делать, если у ребенка депрессия.

Посмотреть интервью можно по ссылке:



Приятного просмотра! Открыть/Комментировать

2022-08-16 18:12:34 Открыть/Комментировать

2022-08-16 18:10:24 Книжный клуб?
Почему бы и да!

У нас тут с вами образовалось классное сообщество, и мы подумали, что было бы здорово организовать внутри него небольшой книжный клуб

Раз в месяц мы будем выбирать одну книгу для чтения, а в конце месяца – делиться своими впечатлениями о ней! Ведь всегда интересно услышать мнение других. Тем более мы здесь все любознательны и открыты к общению))

Предлагаем вам выбрать первую книгу!
Мы набросали несколько вариантов – проголосуйте, пожалуйста!
В пятницу подведем итоги и объявим книгу августа!

#книжныйклуб_mamaland Открыть/Комментировать

2022-08-15 17:37:58 Открыть/Комментировать

2022-08-15 17:37:45 Время с ребенком: важно не сколько, а КАК #читаемвместе_mamaland

Когда мы говорим о том, что родителям необходимо проводить время с ребенком, то мы в первую очередь имеем в виду качественное времяпрепровождение, когда мы не просто присутствуем с ним в одном помещении, а действительно делаем что-то вместе с ребенком, когда мы рядом.

С малышами – дошкольниками – немного проще, они без мамы и папы вообще никуда: всегда готовы вместе играть, гулять, рисовать, да что угодно. А вот с детьми постарше немного сложнее: они уже не всегда готовы к долгому контакту, у них есть свои друзья, свои интересы, но именно в этот период необходимость качественно проводить время с ребенком увеличивается.

Один из лучших способов – это совместное чтение книг
Да-да, даже самостоятельно читающий 8-10-летка бросит все и с удовольствием послушает, как его мама читает ему вслух. Но есть одно НО: маме это должно быть не в напряг, а действительно интересно. Чем же можно увлечь школьника младших классов и его маму?

Мы подготовили для вас подборку книг, от чтения которых получат удовольствие все: и дети, и родители. Здесь не будет известных всем «Пеппи Длинныйчулок» и «Гарри Поттера» – о них вы и сами знаете. Мы расскажем о произведениях, менее известных широкой публике, но точно заслуживающих вашего внимания:

1. «Вафельное сердце», Мария Парр
Трогательная и невероятно живая история о дружбе 9-летнего мальчика Трилле и его одноклассницы Лены. Действие происходит в Норвегии, в глубинке. Ребята дружат, бросаются в авантюры, ссорятся, а потом сплачиваются против всего мира, вместе переживают первое горе одного и большую радость другого. Если вы еще не знакомы с книгой, обязательно прочтите. Несколько душевных вечеров вам обеспечены!
У книги есть продолжение – «Вратарь и море», читать можно сразу же после первой книги.

2. «Вся правда о Салли Джонс», Якоб Вегелиус
Книга – открытие! У нее несколько европейских наград, но почему-то про нее мало кто знает. А между тем, здесь невероятно глубоко раскрыты такие темы как, верная дружба, предательство и прощение. И пусть вас не пугает объем этой книги – это тот самый случай, когда не хочется, чтобы книга заканчивалась.

3. «Аляска» – книга современной голландской писательницы Анны Вольтц (у нее вообще читать можно все, но «Аляска» запала нам в сердце больше всех))
Прекрасная книга, в которой дети оказываются мудрее, сильнее и честнее взрослых. Эта книга вместо прививки доброты каждому из нас (возможно, эта книга даже полезнее взрослым, чем детям)

4. «Зверский Детектив» Анна Старобинец (все части)
Самый настоящий детектив, в котором все герои - звери, но обманывать, притворяться, любить и ненавидеть, дружить и предавать они умеют примерно так же, как люди. Со всем разбирается главный сыщик Барсук вместе со своим помощником. Книги написаны с юмором и иронией и точно увлекут и детей – в 6+ читайте смело!

5. «Хильда» – серия комиксов про девочку Хильду Люка Пирсона. Хильда окружена морскими духами, великанами, эльфами, древесными людьми, троллями. Она обожает приключения и совершенно ничего не боится. Невероятная атмосфера скандинавской мифологии задаст настроение вашему вечеру. Рекомендуем читать лежа под одеялом, с приглушенным светом и доступом к теплому чаю (можно для антуража включить музыку фоном).

Расскажите, а вы проводите время с детьми за книгами? Что читаете?

В следующий раз мы опубликуем подборку классных и веселых книг для дошкольников! Открыть/Комментировать

2022-08-13 09:48:56 Когда родился наш первый сын – Коля, я совершила много типичных ошибок, таких, которые знакомы, наверное, многим мамам. Вот одна из них: когда Коля был совсем маленьким, я почти не подпускала к нему своего мужа Илью. Ну, то есть мне, конечно, не казалось, что я его не подпускаю, просто я переживала. Мне казалось, что Илья все делает не так: не знает, как держать, неправильно берет малыша, а у него ведь все такое крошечное, что опасаешься за каждое свое движение.

Потом, когда Коля начинал плакать, а Илья к нему не подходил, ожидая, что это сделаю я, я поняла, что это точно не то, к чему я стремилась. К тому же моих физических сил уже не хватало на все, по ночам я категорически не высыпалась, мне нужен был сон и хоть немного отдыха.

Я прекрасно помню, что моей первой реакцией на то, что поведение мужа отличается от идеального в моем представлении, была обида. Мне хотелось отвернуться и отстраниться, было обидно, что он сам не понимает очевидного, неужели я должна это объяснять? Но потом я подумала, что, если я хочу эту ситуацию изменить, нам нужно об этом поговорить. Перед разговором я жутко переживала, но постаралась донести до Ильи, что мне нужно больше его помощи и включенности. Мы договорились, что я буду стараться не замалчивать эту необходимость и озвучивать свои желания, а Илья будет чаще предлагать свою помощь сам.

Тот разговор был непростым, но все же он помог нам. Однако не бывает волшебных пилюль, которые решают проблему одним махом раз и навсегда. Через какое-то время нам снова пришлось вернуться к серьезному разговору, на этот раз его инициировал Илья. Он сказал, что ему не хватает моего внимания, что недавно, например, под его руководство отдали крупный проект, а я даже ни разу не спросила об этом. И я поняла, что, если честно, он прав.
Я не спрашивала его ни о работе, ни о чем вообще, я даже не спрашивала его, как дела. А он если и спрашивал меня о чем-то, то только о малыше.
Балансировать между всеми этими сферами жизни – быть заботливым родителем, внимательным партнером, да еще и не забывать про себя саму – оказалось очень непросто.

Мы договорились, что нам нужны некоторые новые правила. Во-первых, право на честный разговор. Когда кому-то из нас требуется поговорить, он сообщает об этом, и второй человек не может сказать: «Ой, давай через неделю», этот разговор должен состояться как можно скорее.
Второе правило – это хотя бы 15 минут разговора в день, при этом лучше всего постараться не совмещать это ни с какими фоновыми делами и стараться задавать друг другу важные вопросы. Не просто как дела, но и что ты почувствовал в этот момент на работе, что сегодня тебя порадовало, есть ли что-то, что тебя тревожит.
И третье правило – это правило обнимашек. Звучит глупо, даже немного неловко говорить о том, что такую простую вещь, как объятия, пришлось регламентировать правилами, но что поделать – я и правда стала забывать о том, что тактильный контакт важен не только маленькому Коле, но и вполне себе взрослому Илье, и мне самой.

Каждый день важно находить моменты, чтобы обнять друг друга, поцеловать, взять за руку – просто так, среди всех дел. Это очень здорово помогает почувствовать любовь

Когда у нас родился второй сын, Даня, мы уже намного легче прошли этот этап, нам удалось не отдалиться друг от друга, а наоборот, сблизиться. Но там подоспели новые задачки – например, как сделать своих сыновей друзьями, а не соперниками? Похоже, в этом деле каждый новый уровень круче предыдущего! Открыть/Комментировать

2022-08-13 09:45:52 Сегодня мы публикуем дневник одной мамы, в котором затрагивается очень важная тема, которой мы еще не касались, – это отношения с партнером. Как они меняются с появлением в семье малыша, как их выстраивать и развивать в новых условиях, как найти ключ к взаимопониманию, чтобы всем было комфортно, на что обращать внимание, чтобы сохранить в паре тепло и близость и найти баланс между родительством и супружеством Открыть/Комментировать

2022-08-12 10:12:41 Открыть/Комментировать

2022-08-09 12:14:08 6. С появлением ребенка у женщины появляется смысл жизни.
Жизнь ребенка меняет нашу жизнь. Но не стоит искать смысл жизни в ребенке.

Как практикующий психолог могу сказать, что для ребенка это непосильная задача – быть маминым или папиным смыслом жизни. У такого ребенка нет своей собственной жизни, это огромная психическая нагрузка. Просто в вашей семье появился новый член семьи.

Смысл жизни – в самой жизни.

7. После появления ребенка о путешествиях можно забыть.
Это неправда. Путешествовать с ребенком не только можно, но и нужно.
Научно доказано, что именно во время путешествий у ребенка происходят значимые скачки в развитии, так как строятся новые нейронные связи. При этом, безусловно, путешествия с ребенком требуют от родителей учета интересов этого самого ребенка в своих планах.

8. Декрет – сплошной отдых.
В нашем обществе до сих пор очень силен этот стереотип. Часто можно услышать от мужей: «А что ты целый день делала?»
Правда в том, что с рождением ребенка женщина себе не принадлежит. Чем младше ребенок, тем больше он зависит от мамы. А мама зависит от его биологических ритмов. Добавьте сюда недосыпание из-за частых ночных пробуждений и сбитые собственные ритмы: нет возможности поесть в свои привычные часы, отдохнуть – ребенок забирает все свободное время.

Материнство – это работа без выходных 24/7.
Мамы, заботясь о своем ребенке, вы делаете огромную работу! Просто помните об этом! Открыть/Комментировать