В идеальном мире рождение ребенка делает связь между родителям | MAMALAND

В идеальном мире рождение ребенка делает связь между родителями еще более прочной, буквально осязаемой: теперь они соединены продолжением своей любви, новой жизнью, а значит, будут относиться друг к другу еще бережнее, нежнее и уважительнее.

Но в реальном мире бывает иначе

Для большинства пар рождение малыша так или иначе становится кризисным моментом. Однако не будем забывать, что кризис – это всегда не только болезненное столкновение, но и реальная возможность выйти на новый уровень. Кризис происходит тогда, когда большие перемены назрели, а вы пытаетесь существовать в новых обстоятельствах с прежними представлениями. Плохая новость – как было, уже не работает, хорошая – у вас есть шанс изобрести новую подходящую форму.

Что происходит в семье, когда рождается ребенок? Во-первых, у партнеров появляются совершенно новые роли, к которым нужно адаптироваться, во-вторых, система семьи расширяется – теперь она включает три элемента вместо двух, и с этим меняется вся жизнь.

Одна из самых распространенных сложностей, с которыми сталкивается молодая семья с появлением малыша, это отдаление партнеров друг от друга. С одной стороны, это будто бы очень логичный и объяснимый процесс – сейчас центром вашего мира становится ребенок, он маленький и беззащитный, ему нужно больше всего времени, внимания и любви. Однако чтобы треугольник вашей семьи был устойчивым, нужно перевернуть его острием вверх – так, чтобы в его основании были вы, женщина и мужчина, порождением любви которых стал малыш. Именно вы вдвоем – базис этой семьи, а значит, от того, какие отношения между вами, напрямую зависит все остальное. Делая ребенка основой семьи, вы превращаете эту фигуру в очень шаткую конструкцию, а ребенка помещаете в крайне небезопасное положение – такая ответственность малышу не по силам.

Найдите возможность поговорить о том, какие маленькие повседневные ритуалы и действия помогут вам почувствовать любовь партнера, создайте новые традиции и придерживайтесь их: совместный завтрак по субботам, просмотр фотографий перед сном, разговоры по душам, пять минут зарядки вместе. Отношения многогранны, и у них всегда есть та сторона, на которой рутина, обязательства и дела, выполнять которые просто необходимо. Но не забывайте о других гранях – тех, где вам важны прикосновения, нежность, желание, игра и веселье, подпитывайте их.

Еще одна ловушка, в которую легко угодить, – это частые конфликты, вызванные банальной усталостью. Вы не высыпаетесь ночами, переживаете о здоровье малыша, хотите хоть немного отдохнуть, и чаще всего негативные эмоции выплескиваются на партнера: «Это ты недосмотрел, я же просила, всегда ты так делаешь, неужели так сложно…!»

В определенной степени это неизбежно, но чтобы маленькие столкновения не превращались в разрушительные скандалы, придерживайтесь следующих правил:
Разговаривайте друг с другом о том, что волнует, не замалчивайте проблемы.
Разговаривайте из Я-позиции, а не обвиняя другого.
Справедливо разделяйте заботу о малыше между собой.
Просите о помощи и принимайте ее.

Дистанция между людьми в любых отношениях никогда не бывает статичной, она удлиняется и сокращается снова. Это как прилив или как дыхание – за вдохом всегда следует выдох и снова – глубокий вдох.