Светлана Песоцкая | Психология и Христианство

2022-08-30 21:25:46 О ВЛИЯНИИ ПСИХОЛОГИИ НА НАС

Последнее время читаю много вопросов в стиле: вот у меня трудности с Богом - это потому что у меня были проблемы с отцом? Вот я не воспринимаю в Евангелии то-то - это потому что в детстве у меня было вот это и это?

И очень легко ответить: да, конечно, Вы же видите прямые связи! Конечно, если бы родители тебе не говорили: «куда ты лезешь!», ты бы сейчас верил сердцем, что Бог хочет реализации твоих талантов. Если бы тебя любили, ты бы верил, что Бог тебя любит, и тп. Логично?
И, главное, сразу все понятно!

Да, прошлый опыт на нас влияет.
Да, мы можем проецировать привычные сценарии из прошлого на свои нынешние отношения.

ДА ЗАПЯТАЯ НО


Вопрос в чате

Я очень люблю Богородичный праздники, но принимаю ее скорее не как свою матерь, а матерь Бога нашего Иисуса Христа. Знаю много людей, кто обращаются к Ней, как к матери. Вот вопрос. У меня так не получается, потому что у меня с моей мамой нарушены отношения?

Ответ

Спасибо за Вашу вдумчивость и глубину, много уважения вызывает то, что Вас такие вещи волнуют и Вы хотите разобраться

Я против ВСЕ психологизировать)))
А) не факт, что это проблема
Б) мб это Ваш духовный опыт, путь, процесс - как угодно, то есть мб проблемы нет)
В) мб проблема есть - у неё мб куча причин
Г) одна из причин - отношения с мамой

Очень легко сказать: это у вас проблемы с мамой были, поэтому теперь с Богородицей у вас то-то и то-то. И, главное, это будет неопровержимое высказывание! Потому что мы у каждого найдём какие-либо проблемы с мамой.


Спокойно, дышите, живем дальше Открыть/Комментировать

2022-08-30 18:17:58 Отношения любой ценой?

Мы формируемся и развиваемся в отношениях, ранимся и исцеляемся в них же. Детско-родительские, супружеские, дружеские, рабочие и соседские. Отношения с Богом – особая нить. В них также встреча Личность - Личность.
⠀
Психика диалогична - человеку нужен человек. Однако не все отношения можно и нужно сохранять. Общение имеет смысл, когда приносит пользу для души, имхо. Вы смотрите в одну сторону, развиваетесь, а не деградируете. Есть отношения, из которых необходимо выходить, бежать, если хотите. Это токсичные, абъюзивные и созависимые, где игра в одни ворота, другой не цель, а средство.
⠀
Мы можем падать в отношения своими травмами, ранеными частями личности, соприкасаться прошлым опытом. Какое-то время считать это нормальным, но со временем личность ощущает, что что-то не так, что причинять боль – это не норма. И над отношениями необходимо работать совместно. Кстати, это не означает, что потом все будет клубнично-ванильно. Конфликты, несогласия, нестроения – часть жизни, но не постоянна ее часть. Боль и раздражение - временное явление, чтобы привлечь внимание к проблеме. То есть пора обострить, а не замазать. Пора начать договариваться.
⠀
Как? Ртом!
⠀
Нет иного способа связи, как диалог. Никакие додумывания, игры в угадайку и прочие манипулятивные штуки не прокатывают.
⠀
Я – сообщения: "Когда ты ведешь себя подобным образом, то":
- я чувствую злость/боль/бессилие… не делай так. Не мог бы ты делать так..;
- я прочитываю твой поступок следующим образом, но могу ошибаться, поясни..;
- мне кажется или ты действительно...?
⠀
То есть сказать за себя и уточнить, верно ли поняли, предложить варианты решения. Важно понимать, куда вы движетесь и кто рядом с вами. Это соответствует вашим ценностям? Это ваши люди?
⠀
Увы, не во всех отношениях можно раскрыться даже с близкими людьми. Но личностные границы помогают обозначить диалог личность-личность.
⠀
А если я прошу, но продолжают в том же духе?

Анализировать, делать выводы, предпринимать действия. Но не играть в страдальца или жертву. Не всегда можно договориться. Человек создает дистанции близкие и далекие. Есть вариант, когда мы можем только молиться, но находиться рядом нет. Порою боль так сильна, что и молиться невозможно. Никто не вправе осуждать, не пройдя путь человека.

Есть шанс? Лучше пробовать и сохранять отношения. Однако сохранять - не означает быть близко и все терпеть, это создать такое качество отношений, в которых сохраняется мир и вы как личность. Пусть даже на расстоянии друг от друга.

Повторюсь, что токсичные формы отношений здесь не прокатывают. Открыть/Комментировать

2022-08-30 08:32:05 Жизнь - это не ожидание того, что дождь закончится. Это научиться танцевать под дождем!

Доброго дня, друзья Открыть/Комментировать

2022-08-28 09:27:03 Недавно на Литургии я услышала, как священник после чтения Тайных молитв, возведя руки к небу, подал возглас: "Пресвятая Богородица, помогай нам!"

Раньше он этого не делал, но эти слова мигом придали столько сил и радости.

Сегодня я прочла, что по Успению Пресвятой Богородицы Апостолы скорбели. Они
собрались в доме для подкрепления себя пищей, где им явилась Сама Матерь Божия и сказала: "Радуйтесь! Я с вами - во все дни". Это так их обрадовало, что они подняли часть хлеба, поставляемую на трапезу в память Спасителя ("часть Господа") и воскликнули: "Пресвятая Богородица, помогай нам". 

Друзья, желаю вам в этот праздник радости! И потом радоваться. Мы очень богаты, нас любят и защищают. Порой мы сами не знаем от чего. Бывает,что берём жизнь за горло, как в сегодняшнем Евангелии, и требуем свое. Но не всегда ценим, как много дано и как мы богаты во всех смыслах. Пусть Матерь Божия будет с каждым из вас!

С праздником! Открыть/Комментировать

2022-08-26 08:45:32 Доброго дня, друзья!
Доверяйте своим детям и не забывайте, что Господь также доверяет нам, но всегда рядом с нами Открыть/Комментировать

2022-08-24 18:27:40 А вы? Открыть/Комментировать

2022-08-24 18:05:56 Успокойся, это твоя правда.

- Все мужчины изменяют.
- Женщины меркантильны.
- Доверять никому нельзя.
- Главное для женщины - дети.
- После 40-ка уже поздно... (с)
⠀
Как вам? По-моему, неплохо. Но есть нюансы.
⠀
Вот смотрит тебе человек в глаза и уверенно заявляет: "послушай/поверь/запомни..." или не смотрит, просто выпаливает прописные истины. Ты понимаешь - люминий!
⠀
Почему он так категоричен? Да, потому что это правда.
Но правда его ЛИЧНОЙ реальности.
⠀
Вот они нюансы. Не хватает вводных слов: "по моему личному опыту/скромному мнению/топорному убеждению". Ведь можно до одури спорить о том, что вне спора: мировоззрение, ценности, опыт. А самые опасные советы даются в категоричном тоне.
⠀
В понимающей психотерапии мы говорим о правде переживания. Если ты переживаешь таким образом, то это на самом деле. Это не значит, что так и есть для каждого, но если ты так видишь, то это правда твоего личного переживания.
⠀
Да, все мужчины изменяют. Нюанс - в ее реальности. Все четыре, включая опыт с отцом. Ибо всех же знать невозможно, ну, логично же?
Да, все женщины меркантильны. Все три, которых он знал, и та самая, по которой болит, с кем он всех сравнивает.
⠀
Другое сложно увидеть, так работает опыт/убеждение/ травма/невроз. Человеку необходимо пробраться через некие шоры, чтобы понять - бывает иначе.
⠀
Да, для нее главное - дети. А он больше никому не может довериться.
А ты тут делаешь неверно нюанс по моему скромному мнению.
⠀
И что?
⠀
Ему в 40 лет поздно, а кто-то только созрел. Ей не заходит, а тебе в самый раз.
⠀
Опыт не объективен. Это земля круглая, небо голубое, яблоко упадет вниз, а мы, в конце концов, умрем. Остальное - личное осмысление жизни, которое про самого человека. Позвольте этому быть у себя и у другого. Давая себе право, не брать лишнее в свою жизнь.
⠀
Правда чужого переживания - не абсолютная истина. Истина у нас Христос, которая воплощается в следовании за Ним и в опыте, а опыт разный.

"Если б кто мне доказал, что Христос вне истины, и действительно было бы, что истина вне Христа, то мне лучше хотелось бы оставаться со Христом, нежели с истиной."

(с) Ф.М.Достоевский

Поэтому чтобы не обесценить свое и не рассориться в хлам, то:

- Я вижу так, я ты так. На том сойдёмся и останемся. Пусть это будет не камень преткновения, а возможность оставаться собой, но вместе. Если, конечно, дело не касается принципиальных вещей или когда уже ни в какие ворота.

Друзья, что скажете? Открыть/Комментировать

2022-08-21 12:10:52 Каким нужно быть, чтобы помочь другому человеку?
Чутким, добрым, эмпатичным красноречивым, молчаливым или деятельным?
⠀
Это прекрасные качества. Но сперва необходимо быть устойчивым! Если один переживает болезнь, потерю, кризис или просто выбит из жизни, то состояние другого должно быть иное, иначе совместное переживание закрутит их. Дальше уже не помощь, ибо оба тонут.
⠀
Вчера мне позвонила подруга и рассказала, что у знакомого случилось горе. Она так распереживалась, что теперь не может переключиться. Я спросила, зачем она берет боль на себя?
- Я переживаю КАЖДУЮ боль как свою. Иначе не могу, - резюмировала она.
⠀
Но это скорее говорит не про продуктивное сопереживание, а про ее личный сценарий слияния, в глубине которого вина, что если я не переживаю таким образом, то не переживаю вообще (+стыд). Ее знакомому нужен был не тот, кто рядом изнывает от боли, а тот, кто разделит ее. Это разные вещи.
⠀
Еще ситуация. Клиентка нуждается в помощи, мама готова ее оказать, но та не обращается к ней, потому что случись что, мама настолько тревожится, что ситуация помножается троекратно, и обе женщины тонут в этой тревоге.
- Моя мама замечательная женщина, но такое переживание утяжеляет все, и помощь уже нужна ей, а не мне!
⠀
Важно включаться ровно настолько, насколько сохраняешь устойчивость внутри себя. Позиция помогающего - стояние на берегу и твердая рука с него.
⠀
Вот тут выходит, что мы все разные. Кто-то может, обнимая, гладить по голове, кто-то сидеть рядом, кто-то говорить, а кто-то просто молчать. Кто-то разворачивает бурную деятельность, кто-то отстраняется от ситуации, кто-то мотивирует, а кто-то заваривает горячий чай и заставляет весь мир подождать.
⠀
Чтобы помощь была помощью важно поинтересоваться у другого, в чем он сейчас нуждается и сделать от себя возможное.
Ведь помочь другому – это не освободить, не уберечь и не снять с него груз всей ситуации. А, подставив плечо, пройти с ним тот путь, который можете в меру и своих сил.

Выводы:
- Чтобы помогать, важно сохранять внутреннюю устойчивость.
- Поинтересоваться, какая конкретно помощь нужна: "Что я могу сейчас для тебя сделать?/В чем ты нуждаешься?"
- Осознать, что вы реально можете и готовы, а что нет.
- Включаться настолько, насколько сами стоите на ногах.
- Не можете сами, подумайте о тех, кто может помочь в данной ситуации.

Помните, что Господь с вами, но и он не требует сверх сил. И тем более не хочет, чтобы мы умирали от деструктивного чувства вины, гиперответственности и стыда. Главное – будьте в соработничестве с Ним, а также честны с собой. Желайте другому добра. Делайте от души! Открыть/Комментировать

2022-08-21 12:10:47 С Воскресным днём, дорогие! Открыть/Комментировать

2022-08-20 10:20:46 Всем доброго дня, друзья! Открыть/Комментировать