ПОДКАСТ НА ТЕМУ: «СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ» Тайм-коды: 18:43 | Света Бугела ⚡️

ПОДКАСТ НА ТЕМУ: «СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ»

Тайм-коды:

18:43 - тема не такая простая, как кажется

17:38 - как побороть неуверенность в себе и начать хотя бы шагать в эту сторону

14:38 - у меня есть цели, но я не действую и откладываю все на потом, потому что всегда находятся причина для этого

10:40 - не могу уволиться с нелюбимой работы, потому что не знаю, чего хочу

9:12 - как научиться не делать людей своими идеалами, как можно опустить их важность, показав это на своём отношении к ним

7:56 - лень - это что? Самооправдание или вариант самозащиты нашей психики?

6:37 - выученная беспомощность

6:06 - боюсь поменять работу из-за страха нового

5:23 - правда ли, что людям с ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) надо избавляться в первую очередь от перфекционизма?

3:01 - держусь за своё толстое тело и у меня нет мотивации расстаться с жиром

2:16 - боюсь найти трудоемкую работу и боюсь найти работу связанную на прямую с деньгами

1:43 - синдром отложенной жизни, итог

#Подкаст