На стрессе Накануне дня рождения у человека портится настроение, снижается работоспособность, растет тревога.
Это идёт из внутренней боли: Я недостаточно хорош.
Он пытается доказать, чего стоит.
Например:
Собрать крутую вечеринку и показать всем в инстаграмм доказательство своих достижений.
Если этого нет, то социальные доказательства проваливаются и подсознательно человек начинает думать, что в глазах общества он стал менее значимым.
Скорее всего, вы перфекционист с чрезмерно завышенными требованиями к себе и окружающим.
