Юрий, приветствую, какие ошибки в технике выполнения? Моя перв | Канал Юрия Спасокукоцкого - фитнес, диета, похудение

Юрий, приветствую, какие ошибки в технике выполнения? Моя первая становая, вес на видео.

——— На самом деле техника почти идеальная. Есть только один момент - в конце движения ты слишком сильно переносишь центр тяжести назад, на пятки и отклоняешься назад всем телом. Это хорошо видно на видео. Чуть меньше падай назад и все будет вообще шикарно! задать мне вопрос можно здесь: